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MEX- Line 1 Flow Trail – uphill, Nassfelder MTB Abfahrt „auffi“

Am Telefon erzählt mir ein lieber Freund  (er wohnt am Neusiedlersee), dass er schon selbst gefundene Parasolpilze paniert gegessen und sehr genossen hat – bei mir klingelt es im Hinterhirn, letztes Jahr habe ich doch etliche dieser schmackhaften Pilze im oberen Bereich des „MEX Line 1 Flow – Trail“ für MTB`s bei uns in Tröpolach …

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Wasserkreislauf einmal anders – 50 shades of Weissensee

Wie oft bin ich mit meinem Hängegleiter ATOS über diesen einmaligen See geflogen und habe mich von den Farbschattierungen seines glasklaren Wassers begeistern lassen. Um dieses Farbenspiel auch vom Boden aus zu erleben plane ich schon länger, einen  Lauf um den Weissensee. Nach umfangreichen Kartenstudium ist mir bald klar, dass die vernünftigste Variante für dieses …

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Hitzefrei für Trailrunner ? Geht nicht, gibt`s nicht – Allen heute schwitzenden Flachland-Großstadtläufern gewidmet !

Es beginnt der, laut Wetterbericht, bisher heißeste Tag des heurigen Jahres. Am Trainingsplan stehen aber ca. 30 Trailrunningkilometer am Programm – nach kurzem Nachdenken fällt mir die Lösung ein, wie ich das heutige Vorhaben umsetzen kann: bei Hermagor zweigt in Richtung Nordwesten das Gitschtal ab. An dessen Ende liegt der schöne Ort Weißbriach. Genau da …

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Emil`s Austern – das Erbe der alten Römer will gepflegt werden

Der Limski Kanal, oder Lim Fjord ist eigentlich weder das eine noch andere, sondern die Verlängerung des Lim Tales – eines recht außergewöhnlichen Flusstales in Mittelistriens. Dadurch mischen sich im Limski Kanal glasklares Meereswasser mit glasklaren Süßwasser. Diese einzigartige Wasserqualität, verbunden mit einem umfangreichen Nahrungsangebot für Muscheltiere brachten schon die alten Römer auf die Idee …

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©Andreas Zöpfl | luftlandwasser.com

Faszination Berglauf – der Laufschuh wird zur Zeitmaschine

Meteorologie und Botanik lehren, dass pro 100 Höhenmeter die Vegetation eine Woche im Wachstum zurückfällt  – wenn das so stimmt, wären die Laufschuhe der Bergläufer ja perfekte Zeitmaschinen  –  probieren wir es einfach aus ………… Basislager – ein großes Hotel im wunderschönen Kärntner Gailtal. Es ist 9 Uhr 30 und das Thermometer zeigt schon knapp …

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Ragusa (Dubrovnik) – Perle der Adria ?

Drei Städte in Europa teilen seit geraumen Jahren das gleiche Problem  – sie sind einfach einmalig schön und liegen am Meer – Barcelona  –  Venedig  –  und  Dubrovnik. Die unglaubliche Schönheit und Eleganz dieser Städte, gemeinsam mit dem Umstand nicht nur mit  Auto und Flugzeug anreisen zu können, sondern auch mit Kreuzfahrtschiffen, stürzte die Kommunen …

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Ston – in Salz gemauert

An der schmalsten Stelle, die auch die Verbindung der Halbinsel Peljesac mit dem kroatischen Festland darstellt, errichteten die alten Räumer eine kleine, aber feine Siedlung – genannt STAGNUM. Dieses Dorf hatte eine Besonderheit, heute würde man natürlich Alleinstellungsmerkmal dazu sagen, die es ruhig und wohlhabend durch die Jahrhunderte bis in die Gegenwart bestehen ließ. SALZ, …

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Die Magie des Laufens

29.September 2019 – Wachaumarathon – prachtvolles Spätsommerwetter – 24° – KM 38 – langsam kommt die Stadt Krems, das Ziel, in Sicht. Körper und Geist sind eine Einheit und diese Einheit funktioniert einfach perfekt. Dieses Glücksgefühl wird oft auch  „Runners High“ genannt. Es ist ein meditatives Erlebnis – einfach magisch. Der wahrscheinlich spirituellste Langstreckenläufer des …

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